Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

συμπληρώματα

Μπορούν τα συμπληρώματα βιταμινών μόνα τους να βοηθήσουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού;

Συμπληρώματα βιταμινών: Οι βιταμίνες είναι πολύ απαραίτητες για τη γενική μας υγεία. Κάθε βιταμίνη έχει έναν συγκεκριμένο ρόλο στην οικοδόμηση του σώματός μας, στη διατήρηση της συνολικής υγείας και στη διασφάλιση της καλής λειτουργίας των οργάνων μας. 

Συμπληρώματα βοτάνων και οι παρενέργειές τους - Δείτε πώς να παραμείνετε ασφαλείς

Ο διαιτολόγος και διατροφολόγος Δρ Τέιλορ Άρνολντ είπε στο Fox News Digital ότι υπάρχουν «πολύ περιορισμένα δεδομένα ασφάλειας σχετικά με τα φυτικά συμπληρώματα που χρησιμοποιούνται στην εγκυμοσύνη και στα παιδιά». Συμβουλεύει ότι όσοι ανήκουν σε αυτές τις ομάδες θα πρέπει «να είναι προσεκτικοί ή να τα αποφεύγουν εντελώς».

Ποια είναι τα οφέλη των συμπληρωμάτων στις μεγαλύτερες ηλικίες;

Αντιγήρανση υγεία: Η υγεία των οστών και η μυϊκή μάζα είναι επίσης καθοριστικοί παράγοντες για τη συνολική υγεία. Δείτε πώς πρέπει να προσέχετε την υγεία σας όσοι βρίσκεστε στην 3η ηλικία.

Close Icon