συγχρονισμός κύκλου

Fitness: Ο συγχρονισμός του προγράμματος άσκησής σας με τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο σας βοηθά να μεγιστοποιήσετε την απώλεια λίπους, τη μυϊκή ανάπτυξη και την άσκηση.