Sudoku

Sudoku ψυχική: Το Sudoku, ένα δημοφιλές παιχνίδι παζλ αριθμών, είναι κάτι περισσότερο από ένα χόμπι. έχει σημαντικά οφέλη για την ψυχική υγεία.

Self care tips: Η ενσωμάτωση παζλ στη ρουτίνα σας μπορεί να είναι μια απλή αλλά αποτελεσματική μέθοδος αυτοφροντίδας.