Συμβουλές για να αποφύγετε την στυτική δυσλειτουργία
Σεξουαλική υγεία: Υπολογίζεται ότι 30 εκατ. άνδρες μόνο στην Αμερική έχουν στυτική δυσλειτουργία και ο επιπολασμός αυξάνεται.
Σεξουαλική υγεία: Υπολογίζεται ότι 30 εκατ. άνδρες μόνο στην Αμερική έχουν στυτική δυσλειτουργία και ο επιπολασμός αυξάνεται.
Νομίζω ότι μερικές φορές δεν αναγνωρίζουμε ότι η συνουσία συχνά απαιτεί πολλή ενέργεια και αντοχή για όλους! Αγοράστε ο ένας στον άλλον ένα σεξουαλικό δώρο κάποιου είδους. Η σεξουαλική υγεία είναι και συναισθηματική υγεία και ψυχική υγεία.
Στυτική Δυσλειτουργία: Τα ψυχολογικά θέματα μπορούν να επηρεάσουν περισσότερα από την ψυχική σας υγεία. Η κατάθλιψη, το άγχος, το στρες και τα προβλήματα σχέσεων μπορούν να έχουν τρομερή επίδραση στη σεξουαλική σας λειτουργία.
Σεξουαλική επαφή: Η καφεΐνη ανοίγει τα αιμοφόρα αγγεία στο σώμα, γεγονός που μπορεί να βελτιώσει τη ροή του αίματος. Η καφεΐνη μπορεί επίσης να βοηθήσει στη χαλάρωση του λείου μυϊκού ιστού στο πέος. Θεωρητικά, αυτό μπορεί να διευκολύνει την επίτευξη και τη διατήρηση της στύσης.
Στυτική δυσλειτουργία: Χρήσιμες συμβουλές για να απολαύσετε μια ενεργή σεξουαλική ζωή σε οποιαδήποτε ηλικία.
Μακρά Covid: Τα άτομα με COVID μακράς διάρκειας - long Covid - εμφανίζουν ένα ευρύτερο σύνολο συμπτωμάτων, συμπεριλαμβανομένης της τριχόπτωσης και της σεξουαλικής δυσλειτουργίας, αναφέρουν Βρετανοί ερευνητές.
Aλκοόλ: Η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας αλκοόλ σε σύντομο χρονικό διάστημα μπορεί να προκαλέσει αλλαγές που καθιστούν πιο δύσκολη τη στύση, ενώ η χρόνια υπερκατανάλωση μπορεί να προκαλέσει μόνιμη βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία και τα νεύρα.
Κολύμβηση: Είναι μία από τις καλύτερες ασκήσεις που θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε ως μέρος της θεραπείας της στυτικής δυσλειτουργίας.
Σεξουαλική υγεία: Η ανδρική σεξουαλική δυσλειτουργία μπορεί να περιλαμβάνει μια μεγάλη ποικιλία προβλημάτων, που κυμαίνονται από χαμηλή λίμπιντο, στυτική δυσλειτουργία , πρόωρη εκσπερμάτωση και άλλα ζητήματα. Γνωρίστε ποιοι είναι οι πιο σημαντικοί λόγοι.
Σεξ διατροφή: Σε μια μελέτη, οι ερευνητές συνέδεσαν την υψηλότερη πρόσληψη φρούτων με 14 τοις εκατό μείωση του κινδύνου για στυτική δυσλειτουργία.