Τι γίνεται όταν τρέχουμε με άδειο στομάχι το πρωί;
Τρέξιμο στομάχι: Το τρέξιμο είναι μια εξαιρετική μορφή άσκησης που βοηθά το σώμα να διαχειριστεί τη συνολική του κατάσταση. Το καθημερινό τρέξιμο είναι μια μορφή αερόβιας άσκησης για το σώμα, η οποία βοηθά το σώμα σας να διατηρείται σε φόρμα.