στομάχι

Πρωινό ρόφημα: Τα θαύματα του μηλόξυδου και του κουρκουμά δεν είναι καινούργια για τους λάτρεις της υγείας

Αμύγδαλα: Τα αμύγδαλα είναι ένας απλός και αποτελεσματικός τρόπος για να ανακουφιστείτε από την καούρα και την παλινδρόμηση.

 Ορισμένες fMRI μελέτες διαπίστωσαν ότι, ενώ το "δελεαστικό" τρόφιμο διεγείρει την απελευθέρωση της ντοπαμίνης στους παχύσαρκους ανθρώπους, που έχουν πράγματι λιγότερους υποδοχείς ντοπαμίνης από ό, τι άνθρωποι φυσιολογικού βάρους.

Γαστρίτιδα: Η γαστρίτιδα είναι μια κοινή πάθηση που μπορεί να προκαλέσει πόνο και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα. Ευτυχώς όμως είναι συνήθως εύκολο να θεραπευτεί.

Αχλάδια: Οι φυτικές ίνες, η πηκτίνη και τα αντιοξειδωτικά τους μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση από συμπτώματα δυσπεψίας, φουσκώματος και φλεγμονής.

Σπόροι παπάγια: Αυτό που τρώτε ή πίνετε το πρώτο πράγμα το πρωί έχει τεράστιο αντίκτυπο στη συνολική υγεία σας. 

Άγχος πόνος: Ενώ τα προβλήματα πέψης, η περίοδος και η ωορρηξία μπορεί να οδηγήσουν σε φούσκωμα, είναι επίσης αλήθεια ότι το να ανησυχείς για κάτι μπορεί να έχει την ίδια επίδραση στο σώμα σου.

Άνηθος: Αναβαθμίστε τη διατροφή σας και προσθέστε τον άνηθο για να απολαύσετε όχι μόνο μια γευστική προσθήκη αλλά και ως μια ανακούφιση για το στομάχι σας.

Με υγιεινές συνήθειες και προσεκτική προσοχή στη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας, μπορείτε να προστατευθείτε από ποικίλα βακτήρια και να διατηρήσετε το πεπτικό σας σύστημα σε άριστη κατάσταση.

Γαστρίτιδα: Αποφεύγοντας τα απαγορευμένα τρόφιμα, μπορείτε να βοηθήσετε το σώμα σας να θεραπεύσει και να αποκαταστήσει τη φυσιολογική λειτουργία του στομάχου.