Η άσκηση σε σταθερούς χρόνους θα μπορούσε να αναπροσαρμόσει το ρολόι του σώματος για καλύτερη σκελετική υγεία και απόδοση, προτείνουν οι επιστήμονες
Η άσκηση σε συγκεκριμένες ώρες της ημέρας βοηθά να διατηρούνται τα ρολόγια σε συγχρονισμό και έτσι θα μπορούσε να επιβραδύνει την εξέλιξη της αρθρίτιδας. "Πρόκειται για μια σημαντική ανακάλυψη, διότι θα μπορούσε να μας βοηθήσει να αναπτύξουμε πιο στοχευμένες θεραπείες για μυοσκελετικές παθήσεις, όπως η αρθρίτιδα, με τη χρήση της άσκησης και της σωματικής δραστηριότητας"
