Σπόροι Chia: Οι διαλυτές φυτικές ίνες στους σπόρους chia μπορούν να βοηθήσουν στην επιβράδυνση της πέψης και της απορρόφησης των υδατανθράκων.
Υγιεινό πρωινό: Ψάχνετε για μια υγιεινή επιλογή πρωινού; Αν ναι, τότε το Mango Chia Pudding πρέπει να είναι η λίστα σας!
Chia: Αν και οι σπόροι chia προσφέρουν μια ποικιλία από οφέλη για την υγεία, η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές.
Σπόροι Chia: Οι σπόροι Chia είναι οι μικροσκοπικοί μαύροι σπόροι από το φυτό Salvia hispanica. Μέλος της οικογένειας της μέντας, το φυτό κατάγεται από την Κεντρική και Νότια Αμερική.
Σπόροι Chia: Αν συγκριθούν γραμμάριο προς γραμμάριο, οι σπόροι chia έχουν περισσότερο ασβέστιο από τα γαλακτοκομικά προϊόντα!
