Αθλητισμός: Αθληθείτε από την ασφάλεια του σπιτιού σας, προσθέτοντας τις ασκήσεις που ακολουθούν στο καθημερινό σας ασκησιολόγιο και απολαύστε τα οφέλη τους στο σώμα και ειδικότερα τους γλουτούς.
Τέλος, η απουσία υποστηρικτικού περιβάλλοντος για κατ’ οίκον φροντίδα, μπορεί να επιβάλλει, κατά περίπτωση, τη νοσηλεία του ασθενούς σε Δομή Υγείας.
Αυτοφροντίδα: Για ευεξία, θετική ενέργεια και όμορφη ατμόσφαιρα, μπορείτε να φτιάξετε με απλά βήματα το δικό σας λιβάνι-καρβουνάκι από φυσικά υλικά.
Άθλητισμός lockdown παιδιά: Μετατρέψτε το καθιστικό ή το σαλόνι του σπιτιού σας σε φανταστικό τόπο παραμυθιού. Μπορείτε να δοκιμάστε ασκήσεις εξισορρόπησης, υποδυόμενοι τους ακροβάτες ή ζογκλέρ. Γιατί όχι, βάλτε ακόμη και το κατοικίδιο ζώο σας στη δράση, αν φυσικά απολαμβάνει να πηδά από στεφάνι σε στεφάνι ή να συνοδεύει τους μικρούς σας "μάγους" την ώρα των παραστάσεων. Εάν μάλιστα το πάρετε στα σοβαρά, μπορείτε να το κάνετε μια εβδομαδιαία δραστηριότητα ποιοτικής συνεύρεσης με την οικογένειά σας. Αφήστε τη φαντασία σας να πάρει τα ηνία της δράσης και εξασκηθείτε στα κόλπα σας κάθε φορά που έχετε λίγο χρόνο, προσκαλώντας και τα υπόλοιπα μέλη του οικογενειακού "τσίρκου" να ακονίζουν τα ταλέντα τους τακτικά.
Lockdown: Τα τρία τέταρτα των συμμετεχόντων (74%) στην έρευνα δήλωσαν ότι τα φυτά στο σπίτι τους βοήθησαν να νιώσουν καλύτερα, όσο καιρό ήταν περιορισμένοι και δεν μπορούσαν να βγουν έξω ελεύθερα για να πάνε σε ανοικτούς χώρους και στη φύση.
Ψυχολογία φυτά: Ήξερες εσύ ότι τα φυτά επηρεάζουν την ψυχολογία σου; Και μάλιστα άμεσα και περισσότερο απ’ ό,τι θα περίμενε κανείς. Πώς γίνεται αυτό;
Η κανέλα σε κάθε μορφή – σκόνη, ρόφημα, στικ – αποτελεί μια χρήσιμη προσθήκη σε γεύματα, όπως σε τονωτικά, άλλα ροφήματα, στο πρωινό, ακόμα και στις σούπες και στα φαγητά κατσαρόλας. Και αυτό διότι αποδεδειγμένα βοηθά στη δυσπεψία, στην καούρα και στη ναυτία, αλλά επιπλέον διαθέτει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
Μπογιά ή τσίχλα στο δέρμα ή στα μαλλιά Μουσκέψτε λίγο ύφασμα ή χαρτί κουζίνας με ελαιόλαδο. Για τσίχλα, τυλίξτε το ύφασμα γύρω από την τσίχλα και αφήστε το για λίγα λεπτά. Η τσίχλα θα χάσει την κολλώδη ιδιότητά της και μπορεί εύκολα να αφαιρεθεί. Για μπογιά, σκουπίστε απαλά τον λεκέ.
Η εφαρμογή ενημερώνει τον χρήστη εάν το αποτέλεσμα της δοκιμής είναι αρνητικό ή θετικό εντός δευτερολέπτων.
Η έλευση της χαράς στο σπίτι μας βρίσκεται στα μικρά πράγματα που φωτίζουν τα θετικά σημεία της ζωής, στις μικρές, φευγαλέες στιγμές. Αυτό σημαίνει ότι δεν χρειάζεται κανείς να μπει στον κόπο να κάνει κάποια μεγάλη ανακαίνιση, ούτε να αγοράσει ακριβά αντικείμενα και έπιπλα
