Διατροφή : Δεδομένου ότι τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες είναι παντού, είναι σημαντικό να αφιερώσετε χρόνο για να προγραμματίσετε μπροστά για να βεβαιωθείτε ότι έχετε υγιεινές επιλογές.
Οι οικιακοί άνθρωποι δεν ήταν στο προσκήνιο. "Αυτή είναι μια ομάδα ανθρώπων που, από τότε που ξεκίνησε η πανδημία πέρυσι, φοβόταν τη ζωή τους και ανησυχούσαν ότι θα μείνουν πίσω", δήλωσε η Δρ. Kathleen Clanon, ιατρική διευθύντρια του Οργανισμού Υπηρεσιών Υγείας της Κομητείας Alameda στην Περιοχή του Κόλπου του Φρανσίσκο.
Σεξουαλική ζωή : Η διατήρηση μιας υγιούς σεξουαλικής ζωής στο σπίτι ενισχύει την ικανοποίηση και την αφοσίωση των εργαζομένων στο γραφείο, υπογραμμίζοντας την αξία μιας ισχυρής ισορροπίας μεταξύ επαγγελματικής και επαγγελματικής ζωής.
Γυμναστική στο σπίτι: Βαρέθηκες τα ίδια και τα ίδια; Τα προγράμματα που βρίσκεις στο YouTube είναι πολύ basic για το επίπεδό σου; Όποιο από τα παραπάνω και αν ισχύει μάθε πώς θα κάνεις upgrade την at home προπόνησή σου.
To Delaware είναι η καλύτερη πολιτεία των ΗΠΑ για εργασία από το σπίτι, ενώ η Αλάσκα είναι η χειρότερη.
Μπορούμε να διαλύσουμε ίση ποσότητα 3% οξυζενέ και νερού και να το αφήσουμε στο στόμα για περίπου 30 δευτερόλεπτα. Αμέσως μετά χρειάζεται να ξεπλύνουμε αρκετές φορές με απλό νερό. Μην χρησιμοποιείτε αυτή την επιλογή στα παιδιά.
SMS 13032: Σε περίπτωση που κάποιος στείλει δεύτερο μήνυμα θα λαμβάνει αρνητική απάντηση που θα αναφέρει: «Η μετακίνησή σας δεν είναι εφικτή, επιτρέπεται μία μετακίνηση ημερησίως».
Τηλεργασία: Ο τεχνολογικός κολοσσός ήταν μία από τις πρώτες εταιρείες, που προσέφεραν εργασία από το σπίτι όταν η πανδημία «χτύπησε» πέρυσι.
Πιτυρίδα Φυσική Θεραπεία: Η πιτυρίδα είναι μια κατάσταση που προκαλεί το δέρμα στο τριχωτό της κεφαλής σας να ξεφλουδίζει. Αν και δεν θεωρείται σοβαρή κατάσταση, μπορεί να είναι ενοχλητική και δύσκολη να αντιμετωπιστεί. Οι συνιστώμενες θεραπείες πιτυρίδας συχνά περιλαμβάνουν τη χρήση φαρμακευτικού σαμπουάν ή την προσθήκη βιταμινών στη διατροφή σας. Ωστόσο, ορισμένα διαδικτυακά φόρουμ για θεραπείες στο σπίτι "συνταγογραφούν" τα λεμόνια ως λύση.
Αθλητισμός Κορωνοϊός: Η απώλεια βάρους δεν χρειάζεται να περιλαμβάνει μηνιαία συνδρομή στο γυμναστήριο ή ακριβό εξοπλισμό άσκησης. Ακόμα κι αν δεν έχεις το απαιτούμενο budget για να ξοδέψεις σε ένα ποδήλατο γυμναστικής ή εάν δεν έχεις χώρο για διάδρομο και ελλειπτικό, υπάρχουν πολλές ασκήσεις που μπορείς να κάνεις - ακόμη και στο σπίτι σου - προκειμένου να χάσεις αυτά τα περιττά κιλά.
