Νερό καρύδας: Πλούσιο σε ηλεκτρολύτες και αντιοξειδωτικά, το νερό καρύδας μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της σωστής ενυδάτωσης, της βέλτιστης μυϊκής λειτουργίας και της ταχύτερης αποκατάστασης μετά την προπόνηση.
Πυρετικοί σπασμοί: Παρά την ανησυχητική εμφάνισή τους, οι εμπύρετοι κρίσεις είναι συνήθως αβλαβείς και δεν υποδηλώνουν επιληψία ή εγκεφαλική βλάβη.
Κατανοώντας τη σχέση μεταξύ της έλλειψης μαγνησίου και καλίου και των μυϊκών σπασμών, μπορούμε να λάβουμε τα απαραίτητα μέτρα για τη διατήρηση μιας υγιούς και ισορροπημένης διατροφής.
Επιληπτικές κρίσεις: Καθώς υπάρχουν πολλές αιτίες επιληπτικών κρίσεων και πολλοί τύποι επιληψίας, το πρώτο βήμα για να αποκτήσετε έλεγχο είναι να κάνετε τη σωστή διάγνωση.
Σπασμοί συμπτώματα: Τα άτομα που παρουσιάζουν κρίσεις μικρού μεγέθους, οι οποίες συνήθως διαρκούν λιγότερο από 10 δευτερόλεπτα, μπορεί να εμφανίσουν αλλαγές συμπεριφοράς τόσο ανεπαίσθητες που να αγνοούν εντελώς την κατάστασή τους.
