Η Σοφία Λία, η 16χρονη που επηρεάζει τη ζωή σε όλον τον κόσμο μέσω της επίγνωσης της ψυχικής υγείας.
Η συμβουλή της είναι να αναλάβετε τις σκέψεις σας και να μην φοβάστε να ζητήσετε βοήθεια και να παραδεχτείτε ότι δυσκολεύεστε. Το πιο σημαντικό, θέλει να ξέρεις ότι αν δυσκολεύεσαι, δεν είσαι μόνος. Υπάρχουν εκατομμύρια άλλοι που περνούν το ίδιο, και η καλύτερη διέξοδος είναι να μιλήσουν.
