Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

σωματική υγεία

Η έρευνα δείχνει σαφή οφέλη της ψύξης στη σωματική υγεία των ηλικιωμένων πληθυσμών

«Με τη ραγδαία άνοδο των παγκόσμιων θερμοκρασιών που απειλούν την υγεία και την ευημερία ευάλωτων πληθυσμιακών ομάδων παγκοσμίως, είναι επιτακτική ανάγκη να επιταχύνουμε τις προσπάθειές μας για την ανάπτυξη αποτελεσματικών λύσεων θερμικής προστασίας και συμβουλές που θα παρέχουν δίκαιη προστασία σε ευάλωτα στη θερμότητα άτομα», λέει ο Kenny, επικεφαλής ερευνητής της Λειτουργίας Ασπίδας θερμότητας του Καναδά

Πώς η παρακολούθηση τηλεόρασης επηρεάζει το σώμα μας;

Τηλεόραση: Η μελέτη διαπίστωσε ότι καθώς αυξανόταν ο μέσος ημερήσιος χρόνος παρακολούθησης τηλεόρασης, ο σωματικός πόνος επιδεινώθηκε. Η μέση βαθμολογία σωματικού πόνου για τα άτομα ηλικίας 50 ετών στην αρχή της μελέτης, για παράδειγμα, ήταν 76,9 και επιδεινώθηκε κατά 0,3 μονάδες από έτος σε έτος.

Πώς συνδέεται η ψυχολογία των παιδιών με των γονιών;

Ψυχολογία: Η ψυχική υγεία γονέων και παιδιών συνδέεται με πολλούς τρόπους. Οι γονείς που έχουν τις δικές τους προκλήσεις ψυχικής υγείας, μπορεί να έχουν μεγαλύτερη δυσκολία να φροντίσουν το παιδί τους σε σύγκριση με τους γονείς που περιγράφουν την ψυχική τους υγεία ως καλή.

Γιατί να βάλετε το Pilates στη ζωή σας

Αυτοφροντίδα Pilates: Οι προπονήσεις pilates προάγουν τη δύναμη, την ισορροπημένη ανάπτυξη των μυών, την ευελιξία και το αυξημένο εύρος κίνησης για τις αρθρώσεις. Δίνεται προσοχή στην βασική υποστήριξη και τη φυσική κατάσταση ολόκληρου του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της αναπνοής και του μυαλού.

Close Icon