Για τα άτομα με επικρατούσα καρδιακή νόσο ή διαβήτη, η κατάθλιψη σχετιζόταν με την εξέλιξη της νόσου- αποδείξεις αμφίδρομης σχέσης παρατηρήθηκαν για 12 παθήσεις. "Η κατάθλιψη θα πρέπει να εξεταστεί ευρύτερα ως στόχος για την πρόληψη και τη θεραπεία σωματικών ασθενειών", γράφουν οι συγγραφείς.
Body scrubs: Tο να φτιάχνετε τα δικά σας scrubs σώματος στο σπίτι είναι ένας εύκολος και προσιτός τρόπος για να περιποιηθείτε το δέρμα σας.
Άγχος: Η κατανόηση της αντίδρασης του σώματος στο στρες είναι το κλειδί για την αποτελεσματική διαχείριση του άγχους.
Ο σωματικός πόνος είναι ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους οι άνθρωποι επισκέπτονται το τμήμα ατυχημάτων και επειγόντων περιστατικών στο Ηνωμένο Βασίλειο. Περίπου εννέα εκατομμύρια άνθρωποι ζουν με χρόνιο πόνο στο Ηνωμένο Βασίλειο και μόνο ο μυοσκελετικός πόνος αντιπροσωπεύει το 30% των ιατρικών επισκέψεων της χώρας.
Η κατανόηση του τρόπου με τον οποίο το δομημένο περιβάλλον και οι κοινωνικές αλληλεπιδράσεις επηρεάζουν τα επίπεδα φυσικής δραστηριότητας αποτελεί βασικό μέρος της βοήθειας προς τους ανθρώπους για την επίτευξη της συνιστώμενης ποσότητας φυσικής δραστηριότητας. Η μείωση των εμποδίων στη δραστηριότητα μπορεί να διευκολύνει περισσότερους ανθρώπους να δραστηριοποιηθούν, να παραμείνουν δραστήριοι και να ζήσουν υγιέστερα.
Ομορφιά: Ενώ το δέρμα σας είναι ακόμα υγρό από τις δραστηριότητες του ντους σας, είναι η ιδανική στιγμή για να ενυδατώσετε το δέρμα σας.
Υγεία: Προηγούμενες μελέτες μικρότερης κλίμακας εξέτασαν τη σύνδεση μεταξύ της σύγκρουσης των σχέσεων ή της ικανοποίησης με τα επίπεδα στρες και την αρτηριακή πίεση.
Άγχος: Το συνεχές στρες και το άγχος μπορούν να υπονομεύσουν την αυτοπεποίθησή σας, να σας δώσουν ένα αίσθημα κόμπων στο στομάχι και να επηρεάσουν τη γενική σας ευεξία.
Αγκαλιά: Το σωματικό άγγιγμα και η αγκαλιά μπορούν να καταπολεμήσουν τα αισθήματα μοναξιάς που εμφανίζονται καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν.
Γεύματα: Το ανθρώπινο σώμα μπορεί να προβλέψει το χρονοδιάγραμμα των τακτικών γευμάτων, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.
