Οι ασθενείς με σκλήρυνση κατά πλάκας θα πρέπει να βρουν την κατάλληλη μορφή άσκησης, λαμβάνοντας υπόψη την αναπηρία τους, η οποία διατηρεί τη λειτουργική τους ικανότητα και μειώνει την κόπωση", λέει ο διδακτορικός ερευνητής Marko Luostarinen του Πανεπιστημίου της Ανατολικής Φινλανδίας.
Γάλα καφές: Τώρα μπορείτε να απολαύσετε τον αγαπημένο σας καφέ με γάλα χωρίς να σας ενδιαφέρουν πολύ οι παρενέργειες.
Αλκοόλ γυναίκα: Ένας από τους πιο συνηθισμένους παράγοντες που συμβάλλουν στην παχυσαρκία είναι η πρόσληψη αλκοόλ.
Σώμα ψυχή: Μερικές φορές αυτά τα σωματικά συμπτώματα μπορεί να είναι σημάδι ενός ανεπίλυτου συναισθηματικού τραύματος όπως η διαταραχή μετατραυματικού στρες.
«Αυτά τα ευρήματα υπογραμμίζουν τη σημασία της εύρεσης εναλλακτικών λύσεων για τα τεχνητά γλυκαντικά σε τρόφιμα και ποτά, ειδικά επειδή αυτά τα πρόσθετα γλυκαντικά μπορεί να έχουν αρνητικές συνέπειες για την υγεία». Οι ερευνητές τονίζουν την ανάγκη για περισσότερες μελέτες για την καλύτερη κατανόηση της σχέσης μεταξύ της πρόσληψης τεχνητών γλυκαντικών και του αυξημένου σωματικού λίπους.
Νερό αφυδάτωση: Εάν πιστεύετε ότι η κατανάλωση χυμού φρούτων ή νερού καρύδας ή φρούτων γενικά μπορεί να αντισταθμίσει την ανάγκη για πόσιμο νερό είστε λάθος
Επιστήμη γιόγκα: Οι πρακτικές γιόγκα βελτιώνουν τη σωματική υγεία ενισχύοντας την ευελιξία, τη δύναμη και την κυκλοφορία, ενώ προάγουν την ψυχική ευεξία μέσω χαλάρωσης, συναισθηματικής ισορροπίας και ενισχυμένης εστίασης.
Ζάχαρη σώμα: Η ζάχαρη είναι εχθρός για όλους όσους προσπαθούν να χάσουν βάρος.
Εκτός σώματος: Όταν ένα άτομο αισθάνεται ανήσυχο ή απομονωμένο από την πραγματικότητα, μπορεί να αισθάνεται ότι δεν είναι στο σώμα του.
Υπέρταση προβλήματα: Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) μπορεί να βλάψει αθόρυβα το σώμα για χρόνια πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα.
