28 Ιουλίου: Γνωρίζατε ότι η σοκολάτα έχει πραγματικά οφέλη για τη διάθεση; Η σοκολάτα μπορεί να σας κάνει ευτυχισμένους!
Milkshake: Δημιουργήστε ένα πεντανόστιμο, δροσιστικό μίλκσεϊκ γεμάτο γεύση και απολαύστε το όλο το καλοκαίρι!
Διατροφή σνακ: Ψάχνεις κάτι νόστιμο και θρεπτικό για να γλυκαθείς; Φτιάξε αυτές τις υπέροχες μπάρες με καραμέλα και σοκολάτα. Είμαστε σίγουροι ότι θα σου μείνουν αξέχαστες!
Brownies με καραμέλα: Μια υπέροχη συνταγή με κυρίαρχες την σοκολάτα και την καραμέλα. Σαν τελευταία πινελιά, την καραμέλα απογειώνει μοναδικά η προσθήκη του θαλασσινού αλατιού.
Μαύρη σοκολάτα μπανάνα: Είναι πολύ λογικό όταν τα επίπεδα της ενέργειας στον οργανισμό πέφτουν να αναζητάμε κάτι που θα μας ανεβάσει. Ωστόσο, κάθε πειρασμός δεν θα πρέπει να λογίζεται ως κάτι κακό.
Cookies σοκολάτα: Τα γνωστά αμερικάνικα cookies με κομματάκια σοκολάτας είναι μία μικρή αμαρτία, που όμως μπορείτε να επιτρέψετε στον εαυτό σας μετά από μία πολύ κουραστική μέρα.
Κακάο ρόφημα υγεία: Ένα νέο ρόφημα που παρασκευάζεται από τα απόβλητα του φυτού κακάο υπόσχεται να βελτιώσει τη ροή του αίματος, μέσα από τις αντιοξειδωτικές φλαβανόλες που περιέχει.
Διατροφή : Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι μια ομάδα βασικών λιπών που πρέπει να λάβετε μέσω της διατροφής σας, επειδή το σώμα σας δεν μπορεί να τα παράγει μόνο του.
Οι συγγραφείς αναγνώρισαν ότι η μελέτη τους περιοριζόταν για μια μικρή ομάδα μετεμμηνοπαυσιακών γυναικών και ανέφεραν ότι περαιτέρω μελέτες στις οποίες συμμετείχαν άνδρες και νεαρές γυναίκες επιβεβαίωναν τα αποτελέσματα.
Σεξ και Σοκολάτα: Νέα μελέτη βρίσκει μια εκπληκτική σχέση μεταξύ της κατανάλωσης σοκολάτας και του ενδιαφέροντος για σεξ.
