Πώς να αναρρώσουμε από ένα σοκαριστικό γεγονός;
Σοκαριστικό γεγονός: Η ανάκαμψη από ένα άκρως αγχώδες περιστατικό μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά με υπομονή, συμπόνια για τον εαυτό και αποτελεσματικές στρατηγικές αντιμετώπισης, είναι δυνατό να ανακτήσετε μια αίσθηση ηρεμίας και ελέγχου.