σκρολάρισμα

Οι χρήστες συχνά συγκρίνονται με άλλους, βιώνουν άγχη ή ακόμα και FOMO (fear of missing out), γεγονός που μπορεί να τους κρατήσει σε κατάσταση έντασης και ανησυχίας. Αυτή η ψυχική ταλαιπωρία αναγνωρίζεται ως εμπόδιο για την χαλάρωση και την ηρεμία που απαιτείται για να κοιμηθούμε βαθιά και ήρεμα.

Σκανάρισμα και σκρολάρισμα: Στη ψηφιακή εποχή, όπου οι πληροφορίες είναι διαρκώς προσβάσιμες, η κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι εγκέφαλοι των αναγνωστών επεξεργάζονται αποτελεσματικά τα μηνύματα έχει γίνει ολοένα και πιο σημαντική.