Πρόκειται για κάτι πολύ συνηθισμένο, που το κάνουμε όλοι και το οποίο συχνά σχετίζεται και επιδεινώνεται με το στρες και την κατάθλιψη.
Σκεφτείτε θετικά και αναμένετε μόνο ευνοϊκά αποτελέσματα, ακόμη κι αν οι συνθήκες της ζωής σας δεν είναι όπως επιθυμείτε.
Στρατηγική σκέψη: Όταν ορίζουμε τη στρατηγική ως την κατοχή γνώσης που οδηγεί σε πλεονεκτήματα, τότε μπορούμε να αρχίσουμε να αξιολογούμε το δικό μας στρατηγικό επίπεδο φυσικής κατάστασης.
Σε δομικό επίπεδο, οι δίγλωσσοι άνθρωποι έχουν μεγαλύτερο όγκο φαιάς ουσίας από τους μονόγλωσσους. Αυτό ισχύει τόσο για τους νεότερους όσο και για τους μεσήλικες δίγλωσσους.
Ο μηρυκασμός (υπερβολική σκέψη) μπορεί να μειωθεί μέσω μιας παρέμβασης που ονομάζεται Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία Εστιασμένη στη Μηρυκασμό.
Εάν ανησυχείτε για τη σχέση σας με το φαγητό ή το σώμα σας, συνιστάται να επισκεφθείτε τον παθολόγο σας για παραπομπή σε ψυχολόγο ή διαιτολόγο. Το Ίδρυμα Butterfly είναι επίσης μια εξαιρετική πηγή υποστήριξης για πληροφορίες σχετικά με τις διατροφικές διαταραχές.
Παράλυση: Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν την τεχνολογία διεπαφής εγκεφάλου-υπολογιστή (BCI) για να δημιουργήσουν μια ασύρματη διεπαφή μεταξύ του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού, επιτρέποντας τη μετατροπή της σκέψης σε δράση.
Σκέψη εγκέφαλος: Πώς μπορούμε να ενισχύσουμε τις δεξιότητές μας στον προγραμματισμό μέσω της εξάσκησης;
Παιδί: Μπορείτε να αναθέσετε μικρές δουλειές που μπορούν να κάνουν μόνοι τους.
Ρευστή νοημοσύνη: Προβλέπει την εκπαιδευτική και επαγγελματική επιτυχία, την κοινωνική κινητικότητα, την υγεία και τη μακροζωία. Συσχετίζεται επίσης με πολλές γνωστικές ικανότητες όπως η μνήμη.
