Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

Shamatha

Χαλάρωσε με τον διαλογισμό Shamatha

Shamatha Διαλογισμός: Πώς να εξασκηθείς σε αυτόν.  Ο διαλογισμός της Shamatha—η ενσυνειδητότητα ή η συγκέντρωση—είναι το θεμέλιο της βουδιστικής πρακτικής.  Shamatha σημαίνει “ειρηνική τήρηση” ή “ηρεμία.” Επίσης λέγεται σκέψη ή διαλογισμός συγκέντρωσης, η shamatha είναι μια σημαντική εισαγωγική πρακτική που οδηγεί στην πρακτική της vipashyana, ή του διορατικού διαλογισμού. Σκοπός του διαλογισμού της shamatha είναι […]

Close Icon