Μπορούν τα βιβλία αυτοβοήθειας να βοηθήσουν στην κατάθλιψη;
Κατάθλιψη αυτοβοήθεια: Η ανάγνωση δεν παρείχε άμεση ανακούφιση, διαπιστώνοντας ότι οι «ρεαλιστικές» προσδοκίες τελικά απέφεραν πιο θετικές και χρήσιμες διαπραγματεύσεις με βιβλία αυτοβοήθειας με την πάροδο του χρόνου.
