Το να ξεκινάτε τη μέρα σας με μια κουταλιά desi ghee και λίγο βιολογικό ωμό κουρκουμά είναι ο καλύτερος φυσικός και αγιουρβεδικός τρόπος για να νικήσετε τα προβλήματα υγείας του χειμώνα.
Ένα ειδικό ρόφημα φτιαγμένο με σέλινο και μαύρο αλάτι προσφέρει άμεση ανακούφιση από τα αυξημένα επίπεδα ουρικού οξέος.
Ρόφημα αποσυμφόρηση: Η συμφόρηση των πνευμόνων προκαλείται από μια σημαντική συσσώρευση υγρού και βλέννας στους πνεύμονες ως αποτέλεσμα της εποχιακής μετατόπισης.
Αδυνάτισμα ρόφημα: Περιέχει πολύ λίγες θερμίδες, είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες και νερό, βοηθά στην αύξηση του αισθήματος κορεσμού για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, μειώνει την όρεξη για εκείνους που θέλουν να χάσουν βάρος.
Στοματική υγεία: Το οξύ είναι ο πρωταρχικός καθοριστικός παράγοντας της δυνατότητας ενός ροφήματος να βλάψει τα δόντια σας.
Tepache: Αυτό το αναβράζον ρόφημα έχει μια ελαφριά γεύση από τη ζύμωση, οξύτητα από τον ανανά και γήινη επίγευση από την κανέλα.
Τσάι δεντρολίβανο: Το τσάι δεντρολίβανου, ένα αναζωογονητικό παρασκεύασμα που κρατά το κλειδί για να ξεκλειδώσετε μια πληθώρα πλεονεκτημάτων για το μυαλό, το σώμα και το πνεύμα σας.
Λικέρ πορτοκαλιού: Απολαύστε το λαχταριστό μείγμα πορτοκαλιού και κρέμας με κάθε γουλιά αυτού του σπιτικού λικέρ.
Γάλα: Το γάλα είναι μια εξαιρετική πηγή θρεπτικών συστατικών που παρέχει πολλά οφέλη για την ανθρώπινη υγεία.
Πράσινο τσάι: Παρά το γεγονός ότι όλες οι ποικιλίες τσαγιού προέρχονται από το ίδιο φυτό, το πράσινο τσάι θεωρείται ως το πιο υγιεινό λόγω του τρόπου παρασκευής του.
