Ενεργειακοί κρύσταλλοί : Τα ενεργειακά κρύσταλλα μας είναι γνωστά εδώ και χιλιάδες χρόνια , αφού έχουν βρεθεί πολλά ως κειμήλια που δόθηκαν στους νεκρούς την ώρα της ταφής τους.
Αυτοφροντίδα :Η αυτοεξυπηρέτηση δεν ήταν ποτέ πιο κρίσιμη σε μια εποχή που είχαμε να αντιμετωπίσουμε μια πανδημία, τις οργισμένες πυρκαγιές, άλλες περιβαλλοντικές καταστροφές και την πολιτική αναταραχή σε όλο τον κόσμο.
Αυτοφροντίδα : Ο όρος αυτο-φροντίδα, έχει γίνει μια αρκετά μοντέρνα ιδέα, μια λέξη-κλειδί αν θέλετε, ειδικά δεδομένου του αντίκτυπου που είχε αυτή η ιδέα στη βιομηχανία ευεξίας
Δεν υπάρχει τρόπ.ος να πούμε ακριβώς τι ορίζεται ως αυτο-φροντίδα, γιατί ο ορισμός του καθενός είναι διαφορετικός
Αυτοφροντίδα : Άτομα που έχουν εξαρτημένες προσωπικότητες ή έχουν κατάθλιψη, ανεξαρτησία ή άγχος μπορεί επίσης να αποτύχουν να καλύψουν τις ανάγκες τους για αυτοεξυπηρέτηση.
Αυτοφροντίδα : Η ενσωμάτωση της αυτοεξυπηρέτησης κάθε μέρα βοηθά να χρησιμεύσει ως πανοπλία για την προστασία της ενέργειας που χρειαζόμαστε για να επιβιώσουμε και να ευδοκιμήσουμε. Η αυτοεξυπηρέτηση συμβάλλει σημαντικά στη διαχείριση του άγχους και στην καλύτερη ζωή σας
Αυτοφροντίδα : Σου βρήκαμε και σου παραθέτουμε συμβουλές που θα σε βοηθήσουν μέσω της αυτοφροντίδας να ξανα βάλεις στην ζωή σου την ψυχική ηρεμία που έχασες λόγω της πανδημίας.
Αυτοφροντίδα : Σε αυτό το άρθρο θα βρείς χρήσιμα προϊόντα που θα σε βοηθήσουν για να εντάξεις την αυτοφροντίδα στην ζωή σου και να το επιτύχεις με τους πιο εύκολους τρόπους.
Αυτοφροντίδα : H αληθινή αυτο-φροντίδα περιλαμβάνει τον καθορισμό ρουτίνων και ορίων , την απλοποίηση της ζωής και την ύπαρξη ενός ισχυρού συστήματος υποστήριξης.
Αυτοφροντίδα εφαρμογές : Ένα σύστημα που ενσωματώνει μια εφαρμογή smartphone μπορεί να βοηθήσει τους εφήβους και τους νεαρούς ενήλικες με spina bifida να βελτιώσουν τις καθημερινές τους δεξιότητες αυτοδιαχείρισης,
