Η κολύμβηση συμβάλει στην καταπολέμηση άνοιας και κατάθλιψης
Χειμερινή κολύμβηση: Οι κρύες βουτιές καλές για την ψυχική και σωματική υγεία. Ένας άνθρωπος που ηγείται της έρευνας για την κολύμβηση σε κρύο νερό είναι ο καθηγητής Mike Tipton, περιβαλλοντολόγος στο Πανεπιστήμιο του Portsmouth. Ο ίδιος μελετά πώς αντιδρούν οι άνθρωποι στην ξαφνική εμβάπτιση. Λέει ότι τα οφέλη της κολύμβησης σε κρύο νερό μπορούν να […]
