Πτώσεις: Μια πρόσφατη μελέτη έχει δείξει μια ανησυχητική σύνδεση μεταξύ των πτώσεων στους ηλικιωμένους και της αυξημένης πιθανότητας εμφάνισης άνοιας.
Και, αν πέσετε, ενημερώστε το γιατρό σας — ακόμη κι αν φαίνεται ασήμαντο. Μια πτώση μπορεί να έχει εκτεταμένες επιπτώσεις και θα θελήσετε να αντιμετωπίσετε τη βασική αιτία για να μην γίνει πρότυπο. «Ίσως είναι κάτι που γίνεται μία φορά, αλλά ούτως ή άλλως ελέγξτε το», είπε ο McDermott.
Πτώση ηλικιωμένοι: Οι πτώσεις αποτελούν μια αυξανόμενη ανησυχία για τη δημόσια υγεία, καθώς ο πληθυσμός της χώρας βλέπει αριθμούς ρεκόρ ανθρώπων να γίνονται 65 ετών
"Τα exergames είναι σαν ένα δύο σε ένα: αποκομίζεις σωματικά οφέλη, αλλά και διατηρείς τον εαυτό σου σε γνωστική πρόκληση, κάτι που είναι καλό για τον εγκέφαλο και την υγιή γήρανση. Επιπλέον, είναι διασκεδαστικά."
Εκτός από την έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία των προβλημάτων όρασης, οι ηλικιωμένοι με ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας AMD, καταρράκτη ή γλαύκωμα μπορεί επίσης «να επωφεληθούν από βελτιωμένες συμβουλές, πρόσβαση και παραπομπές σε υπηρεσίες πρόληψης πτώσεων», πρόσθεσε η ομάδα του Tsang.
Τεχνητή νοημοσύνη: Ένα πιλοτικό πρόγραμμα πλατφόρμας AI οδήγησε σε μείωση 20% των πτώσεων και υπάρχει αισιοδοξία ότι το ποσοστό θα μπορούσε να συνεχίσει να μειώνεται.
Αυτή η βάση για αυτό είναι ότι στοχεύοντας την ταχύτητα και την ακρίβεια οπτικής επεξεργασίας, οι ασκήσεις βελτιώνουν την πιθανότητα ο εγκέφαλος να προσαρμόσει γρήγορα την κίνηση του σώματος για να αποτρέψει τις πτώσεις.
