Ψυχοθεραπεία: Η πρώτη συνάντηση με τον θεραπευτή σας μπορεί να είναι αγχωτική, αλλά είναι σημαντικό να έχετε τις σωστές ερωτήσεις στο μυαλό σας. Ακολουθούν επτά ερωτήσεις που μπορείτε να κάνετε
Ψυχοθεραπεία: Η επιλογή της σωστής ψυχοθεραπείας μπορεί να είναι κρίσιμη για την προσωπική σας ανάπτυξη και ευημερία. Υπάρχουν διάφοροι τύποι ψυχοθεραπείας, και η καταλληλότητά τους εξαρτάται από τις ανάγκες
Ψυχοθεραπεία παιδιά: Η ψυχοθεραπεία για παιδιά είναι μια σημαντική διαδικασία που μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση συναισθηματικών και συμπεριφορικών προκλήσεων. Αν σκέφτεστε να απευθυνθείτε σε ψυχοθεραπευτή
Ψυχοθεραπεία: Η θεραπεία συχνά συνδέεται με την αντιμετώπιση σοβαρών ψυχικών προβλημάτων, αλλά υπάρχουν πολλές υποεκτιμημένες ωφέλειες που μπορούν να προκύψουν από αυτήν.
Οι ψυχολόγοι μπορούν να προσφέρουν τεκμηριωμένες παρεμβάσεις και θεραπείες προσαρμοσμένες στις ατομικές ανάγκες και στόχους. Μπορούν να παρέχουν τεχνικές και στρατηγικές για να βοηθήσουν τα άτομα να διαχειριστούν τα συμπτώματά τους και να βελτιώσουν την ψυχική τους ευεξία.
"Η νοσταλγία της πατρίδας μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη. Δώστε προσοχή αν παρατηρήσετε ότι η νοσταλγία για το σπίτι επηρεάζει την καθημερινή τους ζωή. Αν ένας φοιτητής παραμένει αποκομμένος, απορρίπτει ευκαιρίες να γνωρίσει ανθρώπους και αν τα προαναφερθέντα συμπτώματα επιμένουν, απευθυνθείτε σε έναν επαγγελματία για βοήθεια", δήλωσε η Marcello.
Ψυχίατρος ή ψυχολόγος: Οι άνθρωποι που αναζητούν ιατρική υγεία για ψυχικές ασθένειες μπορεί συχνά να βρεθούν σε ένα σταυροδρόμι από ποιον να επιλέξουν, έναν ψυχολόγο ή έναν ψυχίατρο.
Εύρεση ψυχολόγου: Θεραπευτές από όλο τον κόσμο είπαν ότι μπορούν να αποκτήσουν μια εικόνα για τη συναισθηματική και ψυχολογική σας κατάσταση ακόμη και πριν καν αρχίσετε να ανοίγεστε.
Εάν ανησυχείτε για τη σχέση σας με το φαγητό ή το σώμα σας, συνιστάται να επισκεφθείτε τον παθολόγο σας για παραπομπή σε ψυχολόγο ή διαιτολόγο. Το Ίδρυμα Butterfly είναι επίσης μια εξαιρετική πηγή υποστήριξης για πληροφορίες σχετικά με τις διατροφικές διαταραχές.
Άρα, λοιπόν, κάποια συστήματα στη μνήμη μας δεν λειτουργούν, έτσι όπως πρέπει. Εάν αυτό συνδυάζεται με στρες, με άγχος, με πίεση, με το ότι την ώρα που οδηγούμε κοιτάμε το κινητό μας, καταλαβαίνουμε ότι για κάποιους λόγους, ακόμη και κάτι τόσο τραγικό και τόσο σοβαρό και τόσο άξιο της προσοχής μας μπορεί να συμβεί».
