Κατανοώντας τη σχέση μεταξύ πλήξης και συμπεριφοράς ανάληψης κινδύνου, οι επαγγελματίες υγείας και οι υπεύθυνοι χάραξης πολιτικής μπορεί να είναι καλύτερα εξοπλισμένοι για να αναπτύξουν παρεμβάσεις και στρατηγικές για την αντιμετώπιση αυτών των ζητημάτων.
Ένας από τους κύριους τρόπους με τους οποίους η αϋπνία επηρεάζει την ψυχολογική ευεξία είναι μέσω του αυξημένου στρες.
Ομορφιά ψυχολογία: Το να νιώθουμε υπέροχα όταν δείχνουμε όμορφοι είναι ένα φαινόμενο βαθιά ριζωμένο στην ψυχολογία, την κοινωνιολογία και τη βιολογία.
Σύνδρομο Williams: Tο σύνδρομο Williams είναι μια σύνθετη γενετική πάθηση που παρουσιάζεται με έναν διακριτικό συνδυασμό φυσικών, γνωστικών και συμπεριφορικών χαρακτηριστικών.
Υπάρχουν αμέτρητες πηγές πληροφόρησης, αλλά το διαδίκτυο είναι εκείνος ο «κόσμος» που μπορεί μέσα σε δευτερόλεπτα να επιδεινώσει το άγχος και το στρες.
Εξωσωματική Γονιμοποίηση: Η συναισθηματική και συχνά οικονομική επιβάρυνση της υπογονιμότητας μπορεί να οδηγήσει πολλά άτομα και ζευγάρια να επανεξετάσουν την επιλογή της εξωσωματικής γονιμοποίησης.
Αλκοόλ: Το αλκοόλ παρεμβαίνει στη φυσιολογική εξέλιξη των σταδίων ύπνου, οδηγώντας σε κατακερματισμένο και κακής ποιότητας ύπνο.
Ανθρώπινη ψυχολογία: Σε μια κοινωνία όπου ο μέσος όρος ηλικίας για μια πρώτη σχέση κυμαίνεται μεταξύ 15-18 ετών, ορισμένα άτομα βρίσκουν ικανοποίηση στην μονή. Είναι ένα ταξίδι από μόνο του που είναι γεμάτο με αγκαλιά του χρόνου και της αυτοφροντίδας.
Ψυχολογία ανθεκτικότητας: Ωστόσο, ο καθένας από εμάς βιώνει τις ανατροπές του λόγω των καθημερινών προκλήσεων από τραυματικές καταστάσεις της ζωής που αφήνουν ένα μόνιμο αντίκτυπο, όπως η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, ένα απειλητικό ατύχημα, σοβαρή ασθένεια και απροσδόκητες αλλαγές στη ζωή.
Small talk: Μην βιάζεστε να κάνετε ερωτήσεις. Το σημαντικό είναι να είστε εκεί. Πατήστε «pause», σκεφτείτε και ύστερα μιλήστε.
