Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

ψυχική υγεία

Μπορεί η κατάθλιψη να οδηγήσει σε λύκο;

Λύκος κατάθλιψη: Ο λύκος (Lupus) είναι μια αυτοάνοση πάθηση που επηρεάζει πολλά συστήματα του σώματος, προκαλώντας φλεγμονή και βλάβη στους ιστούς. Η κατάθλιψη, από την άλλη πλευρά, είναι μια ψυχική διαταραχή

Βελτιώνοντας την ψυχική υγεία μέσω δραστηριοτήτων με τα χέρια

Χειροποίητη δημιουργία: Η χρήση των χεριών σας, είτε μέσω χειροτεχνίας, μαγειρέματος ή ενασχόλησης με δραστηριότητες αφής, μπορεί να έχει σημαντικές θετικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία και ευεξία.

Μην πιστεύετε όσα ακούτε για την σχιζοφρένεια

Σχιζοφρένεια πληροφορίες: Η σχιζοφρένεια είναι μία από τις πιο παρεξηγημένες ψυχικές διαταραχές, περιστοιχισμένη από μύθους που δημιουργούν σύγχυση και στιγματίζουν όσους πάσχουν από αυτή.

Είμαι πραγματικά στενοχωρημένη ή ευθύνεται η περίοδος μου;

Περίοδος ορμόνες: Ο εμμηνορροϊκός κύκλος, που συνήθως διαρκεί περίπου 28 ημέρες, περιλαμβάνει διάφορες ορμονικές διακυμάνσεις που επηρεάζουν σημαντικά την αυτοπεποίθηση και την ψυχική υγεία της γυναίκας.

Πώς η δημιουργικότητα επιδρά στην ψυχική υγεία;

Δημιουργικότητα ψυχική: Η δημιουργικότητα έχει αποδειχθεί ότι παίζει σημαντικό ρόλο στην ψυχική υγεία, προσφέροντας έναν μοναδικό τρόπο έκφρασης των συναισθημάτων, επεξεργασίας του άγχους και βελτίωσης της γενικότερης ευεξίας.

Ανακαλύπτοντας τη χαρά ακόμα και σε μια απαιτητική καθημερινότητα

Η δύναμη της ευγνωμοσύνης: Η ευγνωμοσύνη είναι μια ισχυρή συναισθηματική και νοοτροπική κατάσταση που περιλαμβάνει την εκτίμηση και την αναγνώριση των θετικών πτυχών της ζωής, ακόμα και σε δύσκολες και προκλητικές στιγμές.

Καθημερινότητα με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή προσωπικότητας

Διαταραχή προσωπικότητας: Η ζωή με την Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (OCD) περιλαμβάνει την πλοήγηση σε μια περίπλοκη και συχνά προκλητική κατάσταση ψυχικής υγείας που χαρακτηρίζεται από ενοχλητικές σκέψεις (εμμονές) και επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές ή νοητικές πράξεις (καταναγκασμοί)

Ψυχική υγεία: Η σημασία της για την ευημερία των εγκύων γυναικών

Ψυχική υγεία: Πρόσφατη έρευνα έχει αποκαλύψει μια σημαντική σύνδεση μεταξύ συγκεκριμένης εγκεφαλικής δραστηριότητας και των συμπτωμάτων κατάθλιψης που μπορεί να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Close Icon