Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας: Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, που γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου, είναι μια σημαντική ευκαιρία να συζητήσουμε για τις ψυχικές παθήσεις και να ενθαρρύνουμε την υποστήριξη σε παγκόσμιο επίπεδο.
Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας: Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, που εορτάζεται κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου, συνιστά μία ευκαιρία για να αναλογιστούμε πως κανένας που αντιμετωπίζει προκλήσεις στη ψυχική του υγεία δεν πρέπει να νιώθει και να είναι μόνος.
Κοινωνικά μέσα: Μια πρόσφατη μελέτη αποκάλυψε ότι η συχνή χρήση κοινωνικών μέσων μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες για τους μαθητές του γυμνασίου, επηρεάζοντας τη ψυχική τους υγεία, την ακαδημαϊκή τους απόδοση και την κοινωνική τους ανάπτυξη.
Διπολική διαταραχή: Μια πρόσφατη μελέτη έχει εντοπίσει νέους παράγοντες που συνδέονται με τη διπολική διαταραχή, προσφέροντας νέες προοπτικές για την κατανόηση και τη θεραπεία αυτής της ψυχικής ασθένειας. Η διπολική διαταραχή είναι μια σοβαρή κατάσταση
Σώμα μυαλό: Η διατήρηση ενός υγιούς σώματος και μυαλού απαιτεί μια ολιστική προσέγγιση που περιλαμβάνει σωστές συνήθειες, ισορροπημένη διατροφή και διαχείριση του άγχους.
Τραύμα: Το τραύμα μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην ψυχολογική και συναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών. Αν και κάθε παιδί αντιδρά διαφορετικά, υπάρχουν ορισμένα κοινά σημεία
Τελειομανία: Η τελειομανία είναι μια συμπεριφορά που πολλοί άνθρωποι βιώνουν, και ενώ μπορεί να φαίνεται θετική, κρύβει πολλές προκλήσεις και δυσκολίες. Οι τελειομανείς συχνά θέτουν ανέφικτους στόχους για τον εαυτό τους
Ψυχική υγεία ανοσοποιητικό: Η ψυχική υγεία και το ανοσοποιητικό σύστημα είναι στενά συνδεδεμένα, και η αλληλεπίδραση μεταξύ τους έχει αποκτήσει ιδιαίτερη προσοχή τα τελευταία χρόνια. Η καλή ψυχική υγεία μπορεί να ενισχύσει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού
Ψυχοσωματικά συμπτώματα: Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα είναι φυσικές αντιδράσεις του σώματος που προκαλούνται ή επιδεινώνονται από ψυχολογικούς παράγοντες, όπως το άγχος, η κατάθλιψη ή η συναισθηματική πίεση
Τρόπος σκέψης: Η νοοτροπία μας έχει βαθιά επίδραση στην υγεία μας, επηρεάζοντας τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική ευεξία.
