Άσκηση: H σωματική δραστηριότητα είναι 1,5 φορές πιο αποτελεσματική από τη συμβουλευτική ή τα κύρια φάρμακα.
Ψυχική υγεία: Οι άνθρωποι πρέπει να καταλάβουν ότι υπάρχει διαφορά μεταξύ ψυχικής κατάστασης και ψυχικής διαταραχής και ότι το υπάρχον κοινωνικό ταμπού που σχετίζεται με την ψυχική υγεία πρέπει να αντιμετωπιστεί.
Νευρική κρίση: Κάποιο γεγονός ή αλλαγή στη ζωή σας προκαλεί έντονο στρες, το οποίο προκαλεί συμπτώματα όπως φόβο, άγχος, ανησυχία, νευρικότητα και κατάθλιψη.
Σύνδρομο εγκλεισμού: Το σύνδρομο εγκλεισμού είναι υπαρκτό αλλά υπάρχουν πλέον τρόποι να αντιμετωπιστεί πλήρως.
NHS Digital: Σε έρευνα που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο NHS Digital παρουσιάστηκαν τα ποσοστά παιδιών και νέων που πιθανώς υπέφεραν από κάποια ψυχική διαταραχή. Για το 2021, το ποσοστό παρέμεινε ίδιο με εκείνο το 2020.
Ψυχική διαταραχή : Μία διεθνείς μελέτη έφερε στο φως, ότι τα άτομα που πάσχουν από μίας μορφής ψυχική διαταραχή καταφέρνουν να ζήσουν πολύ λιγότερα από αυτά που είναι φυσιολογικά.
