πρωτεϊνικες διαιτες

Η έρευνα διεξήχθη από τον Adejumo στο εργαστήριο Marcell, στο Πανεπιστήμιο του Ιλινόις του Σικάγο και παρουσιάστηκε στο συνέδριο της Αμερικανικής  Εταιρεία Μικροβιολογίας ASM Microbe 2024 στην Ατλάντα της Τζόρτζια, στις 15 Ιουνίου 2024.

Πρωτεϊνικές δίαιτες: Απώλεια βάρους ενώ τρώτε μπριζόλες, μπιφτέκια, τυρί και μπέικον; Διατροφικά πλάνα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, όπως είναι η δίαιτα Atkins και η Zone Diet μπορούν να λειτουργήσουν. Αλλά θα πρέπει να λάβετε υπόψη τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα προτού αποφασίσετε να δοκιμάσετε κάποια από αυτές.