Πάρκινσον: 76 πρωτεΐνες θα μπορούσαν να χρησιμεύσουν ως βιοδείκτες για την ανίχνευση της νόσου, κάνοντας πιο ακριβείς προβλέψεις σχετικά με την πορεία της.
Κοιτάζοντας το μέλλον, «υπάρχουν ακόμη περιορισμένες πληροφορίες στη βιβλιογραφία σχετικά με την ιδανική συνιστώμενη ημερήσια πρωτεΐνη, εκτός από τις αυξημένες ποσότητες που απαιτούνται για πρόωρα βρέφη, πρώιμη βρεφική ηλικία και κατά τις περιόδους θεραπείας», τόνισε ο Haut.
Πρωτεΐνες σάλιο: Οι εφρίνες είναι ανιχνεύσιμες σε δείγματα σάλιου και θα μπορούσαν να χρησιμεύσουν ως βοηθητικοί δείκτες για την παρακολούθηση της εξέλιξης της νόσου COVID-19.
Ελκώδης κολίτιδα: Χαρακτηρίστηκε προκλινική η συστηματική φλεγμονή στην ελκώδη κολίτιδα σε δείγματα πλάσματος από 72 άτομα που ανέπτυξαν ελκώδη κολίτιδα αργότερα στη ζωή τους και 140 υγιείς συμμετέχοντες.
Πρωτεΐνη φακές: Δοκιμάστε vegetarian μπιφτέκια, τα οποία προσφέρουν κορεσμό και μια εναλλακτική πηγή πρωτεΐνης. Συνταγή για αφράτα και υγιεινά μπιφτέκια από φακές
Σολομός πρωτεΐνη: Ο σολομός είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης. Είναι επίσης πολύ εύκολα διαχειρίσιμο υλικό και εμείς προτείνουμε 2 πεντανόστιμες συνταγές για καλή απόλαυση!
Πρωτεΐνη αύξηση βάρους: Αν και είναι υγιεινή επιλογή και απαραίτητη για την απώλεια βάρους, η κατανάλωση υπερβολικής ποσότητας πρωτεΐνης μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους.
Πρωτεΐνη κοτόπουλο: Το κοτόπουλο αποτελεί μια βασική πηγή πρωτεϊνών και είναι ιδιαίτερα αγαπητό ως διατροφική επιλογή, ιδανικό για αθλητές.
Άπαχη πρωτεΐνη: Συχνά η κατανάλωση επαρκούς πρωτεΐνης χωρίς την πρόσληψη υπερβολικών λιπαρών αποτελεί σπαζοκεφαλιά. Δείτε τις 10 καλύτερες πηγές άπαχης πρωτεΐνης και εντάξτε τις στο διαιτολόγιό σας.
Αυγό πρωτεΐνη οφέλη: Το αυγό αποτελεί μία από τις θεμελιώδεις πηγές πρωτεΐνης για τον οργανισμό. Ένα εκπληκτικό τρόφιμο, πλούσιο σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά.
