Έκζεμα δέρμα: Εάν έχετε έκζεμα, η ήπια περιποίηση του δέρματος μετά την αποτρίχωση είναι ζωτικής σημασίας για την πρόληψη ερεθισμών και εξάρσεων
Αντηλιακό τατουάζ: Ο πιο σημαντικός παράγοντας όταν επιλέγετε ένα αντηλιακό για το τατουάζ σας είναι ο παράγοντας αντηλιακής προστασίας (SPF). Συνιστάται η χρήση αντηλιακού με τουλάχιστον SPF 30 για να παρέχει επαρκή προστασία από τις ακτίνες UVA και UVB.
Σεξ προστασία: Τα αντισυλληπτικά είναι μια ευρέως χρησιμοποιούμενη και αποτελεσματική μέθοδος πρόληψης της εγκυμοσύνης όταν λαμβάνονται σωστά.
Δέρμα ήλιος: Η έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει σοβαρές βλάβες στο δέρμα, όπως ηλιακά εγκαύματα, πρόωρη γήρανση και αυξημένο κίνδυνο για καρκίνο του δέρματος.
Γονίδιο ύπνος: Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια ανακάλυψαν ότι ένα συγκεκριμένο γονίδιο που ονομάζεται «DEC2» μπορεί να παρέχει φυσική προστασία από τις γνωστικές βλάβες και τους κινδύνους για την υγεία που σχετίζονται με τη στέρηση ύπνου.
Μάτια καύσωνας: Η προστασία των ματιών σας κατά τη διάρκεια ενός καύσωνα είναι ζωτικής σημασίας, καθώς οι ακραίες θερμοκρασίες και η αυξημένη έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία μπορεί να οδηγήσουν σε πολλά προβλήματα με τα μάτια
Όραση γυναίκες: Οι γυναίκες συνήθως ζουν περισσότερο από τους άνδρες, γεγονός που αυξάνει την ευαισθησία τους σε οφθαλμικές ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία, όπως η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, ο καταρράκτης και το γλαύκωμα.
Δόντια τρόφιμα: Η διατήρηση της οδοντικής υγείας είναι απαραίτητη για τη συνολική ευεξία και τα είδη των τροφίμων που καταναλώνετε παίζουν σημαντικό ρόλο στην προστασία των δοντιών σας
Ρόδι: Τα ισχυρά αντιοξειδωτικά μπορεί να παίζουν ρόλο στην πρόληψη του καρκίνου. Ωστόσο, απαιτείται περισσότερη έρευνα για να επιβεβαιωθούν οι ακριβείς επιπτώσεις του στην ανθρώπινη υγεία.
Σε μια μελέτη, τα άτομα με πιο ενεργό καφέ λίπος βρέθηκαν να έχουν χαμηλότερα επίπεδα σωματικού λίπους και μειωμένο κίνδυνο καταστάσεων που σχετίζονται με την παχυσαρκία, όπως ο διαβήτης και οι καρδιαγγειακές παθήσεις.
