Κομψή εμφάνιση: Η εμφάνιση που δείχνει προσεγμένη και κομψή είναι αποτέλεσμα προγραμματισμού και φροντίδας. Ακολουθούν μερικές στρατηγικές για να φαίνεστε πάντα καλοντυμένοι
Προσωπική υγιεινή: Η προσωπική υγιεινή συνήθως περιλαμβάνει τη διατήρηση τμημάτων του σώματός μας μαλλιά, δέρμα, νύχια, πρόσωπο και ούτω καθεξής για χάρη της σωματικής υγείας και της εμφάνισής μας.
Προσωπική υγιεινή: Αν θέλετε να διατηρήσετε αυτό το πηγούνι καθαρό, βουρτσίστε τα δόντια σας πριν πλύνετε το πρόσωπό σας, ΟΚ;
Ακοή μπατονέτες: Γιατί η χρήση μπατονέτων μπορεί πραγματικά να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό όταν πρόκειται για τον καθαρισμό των αυτιών σας;
Προσωπική υγιεινή: Το ξέρατε ότι έχετε 1000 φορές περισσότερες πιθανότητες να μεταδώσετε βακτήρια με υγρά χέρια; Και άλλα 19 ακόμη ενδιαφέροντα στοιχεία προσωπικής υγιεινής!
Lancet: Το πλύσιμο των χεριών με σαπούνι μπορεί να μειώσει τις περιπτώσεις οξείας αναπνευστικής λοίμωξης έως και 17%.
Υγιεινή: Η έρευνα έχει δείξει ότι σχεδόν οι μισοί άγαμοι άνδρες μερικές φορές περνούν έως και τέσσερις μήνες χωρίς να πλύνουν τα σεντόνια τους.
Sex tips: Αν και υπάρχουν αρκετοί μύθοι και παρανοήσεις σχετικά με το σεξ και τη σεξουαλική υγεία, ένα πράγμα που έχουμε ακούσει συνήθως είναι ότι άνδρες και γυναίκες, ειδικά οι γυναίκες, πρέπει να ουρήσουν πριν και μετά το σεξ.
Έμμηνος ρύση: Η σωστή εμμηνορροϊκή υγιεινή είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της προσωπικής καθαριότητας, τη διατήρηση της καλής υγείας και την πρόληψη των λοιμώξεων.
Αυτοφροντίδα: Η προσωπική υγιεινή σας βοηθά να παραμένετε καθαροί, δίνοντάς σας ώθηση στην αυτοπεποίθηση και επηρεάζοντας θετικά τις προσωπικές σχέσεις.
