Μακροζωία: Άσκηση για το σώμα και τον εγκέφαλο, προσπάθεια για πνευματική φυσική κατάσταση, παραμονή κοινωνικά συνδεδεμένη και ανάπτυξη καλής υγιεινής ύπνου.
Μακροζωία διατροφή: Μπορεί να συμβούν αλλαγές στην όρεξη καθώς η σωματική δραστηριότητα αρχίζει να μειώνεται, ο μεταβολισμός αλλάζει ή η οστική και η μυϊκή μάζα χάνονται με την ηλικία.
Μακροζωία: Η έρευνα δείχνει ότι τόσο οι υψηλές γνωστικές ικανότητες όσο και η διερευνητική συμπεριφορά συνδέονται με αυξημένη διάρκεια ζωής στους λεμούριους.
Προσδόκιμο ζωής: Η μελέτη αποκάλυψε επίσης ότι η αύξηση των επιπέδων δραστηριότητας και η μείωση της καθιστικής συμπεριφοράς μπορούν να έχουν θετικό αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής.
Μακροζωία ανοσοποιητικό: Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι κρίσιμο για την υγεία και την επιβίωση και με την ηλικία υφίσταται δύο σημαντικές αλλαγές.
Ρολόι γήρανσης: Τα κεράκια σε μια τούρτα γενεθλίων σηματοδοτούν τη χρονολογική ηλικία ενός ατόμου, αλλά η βιολογική ηλικία αυτού του ατόμου μπορεί να είναι πολύ διαφορετική.
Διατροφολόγιο διαβήτης: Η ισορροπημένη διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στη συνολική υγεία των ανθρώπων, οι διαβητικοί συχνά δυσκολεύονται να κάνουν τις σωστές διατροφικές επιλογές προκειμένου να διατηρήσουν υπό έλεγχο τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα τους
Αντιγήρανση: Πώς θα δαμάσετε το ρολόι, αντιστρέφοντας τη γήρανση μέσα από καθημερινές συνήθειες;
Νόσος Πάρκινσον: Η τακτική άσκηση, όπως υποδεικνύεται από την παρούσα έρευνα, μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης της νόσου του Πάρκινσον.
Σεξ προσδόκιμο ζωής: Ακόμα και η αγκαλιά έχει θετική επίδραση στις ορμόνες, καθώς αυξάνει την ωκυτοκίνη και μειώνει την ορμόνη του στρες, την κορτιζόλη.
