Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

προσδοκιμο ζωησ

Αλλάξτε συνήθειες για μια καλύτερη ζωή!

Προσδόκιμο ζωής: Φαίνεται προφανές ότι οι υγιεινές συνήθειες αυξάνουν τη μακροζωία σας, αλλά μερικές φορές εστιάζουμε υπερβολικά στις καλές πτυχές του τρόπου ζωής μας και παραβλέπουμε τις κακές συνήθειες που στην πραγματικότητα μειώνουν τη διάρκεια ζωής μας.

Ανακαλύψτε τρόπους για να είστε πάντα υγιείς!

Προσδόκιμο ζωής: Αυτός ο οδηγός θα σας βοηθήσει να βρείτε τρόπους να αυξήσετε το προσδόκιμο ζωής σας, να βελτιώσετε την υγεία σας και να αισθάνεστε υπέροχα καθώς μεγαλώνετε.

Νέα δεδομένα για τα γηρασμένα κύτταρα και τον ρόλο τους

Προσδόκιμο ζωής: Τα γηρασμένα κύτταρα καταλαμβάνουν κόγχες ως φρουροί που παρακολουθούν τον ιστό για τραυματισμούς και ανταποκρίνονται διεγείροντας τα κοντινά βλαστοκύτταρα να αναπτυχθούν και να ξεκινήσουν την επιδιόρθωση.

Μειώνεται το προσδόκιμο ζωής σύμφωνα με νέα μελέτη του ΟΗΕ

Προσδόκιμο ζωής: Τα τελευταία δύο χρόνια, 9 στις 10 χώρες έχουν υποχωρήσει στον Δείκτη Ανθρώπινης Ανάπτυξης του ΟΗΕ. Ο Covid-19, ο πόλεμος στην Ουκρανία και ο αντίκτυπος της κλιματικής αλλαγής ενοχοποιούνται για την αντιστροφή της παγκόσμιας ανάπτυξης.

4 Τρόποι για να ζήσετε ακόμα περισσότερο!

Προσδόκιμο ζωής: Μια μελέτη υπό την καθοδήγηση του Johns Hopkins σε 6.200 άνδρες και γυναίκες για οκτώ χρόνια διαπίστωσε ότι όσοι υιοθέτησαν τέσσερις έξυπνες συμπεριφορές μείωσαν την πιθανότητα θανάτου από όλες τις αιτίες εντός αυτού του χρονικού πλαισίου κατά ένα εκπληκτικό 80%.

Τελικά, ποιοι ζουν περισσότερο στις μέρες μας;

Προσδόκιμο ζωής: Το χάσμα μεταξύ των δύο φύλων ήταν μεγαλύτερο τη δεκαετία του 1970, όταν το προσδόκιμο ζωής κατά τη γέννηση ήταν σχεδόν 10 χρόνια υψηλότερο για τις γυναίκες από ό,τι για τους άνδρες. Ωστόσο, τις τελευταίες δεκαετίες, το χάσμα αυτό σταδιακά μειώθηκε.

Close Icon