Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

προωρη γηρανση

Γιατί οι έφηβοι που δυσκολεύονται στις σχέσεις γερνούν πρόωρα;

Πρόωρη γήρανση: Οι αρνητικές εμπειρίες και οι συναισθηματικές αποσκευές από αποτυχημένες σχέσεις στην εφηβεία μπορούν να επηρεάσουν την αυτοεκτίμηση, την αυτοπεποίθηση και την αίσθηση της αυτοεκτίμησης.

Το αυξημένο σωρευτικό στρες επιφέρει πρόωρη γήρανση

Άγχος πρόωρη γήρανση: Το αυξημένο σωρευτικό στρες συσχετίστηκε με επιταχυνόμενη γήρανση, ενώ παράλληλα η συναισθηματική ρύθμιση μείωσε την επίδραση του στρες στην επιταχυνόμενη γήρανση και ο αυτοέλεγχος βρέθηκε επίσης να μετριάζει τη σχέση μεταξύ του στρες και της αντίστασης στην ινσουλίνη.

Οι αθώες καθημερινές συνήθειες που μας γερνούν

Ρυτίδες: Το DNA των κυττάρων μας δεν είναι η μόνη αιτία γήρανσης του δέρματος. Οι εξωτερικοί παράγοντες είναι εξίσου, αν όχι περισσότερο, επιβαρυντικοί για το δέρμα. Κι επειδή δεν μπορούμε να αλλάξουμε το DNA μας, μπορούμε να αλλάξουμε κάποιες καθημερινές συνήθειες που συμβάλλουν στην πρόωρη γήρανση.

Close Icon