Εγκεφαλικό εξέλιξη: Οι συνήθεις προκλήσεις μετά το εγκεφαλικό περιλαμβάνουν μυϊκή αδυναμία, περιορισμένο εύρος κίνησης, προβλήματα ισορροπίας και συντονισμού, ντύσιμο, μπάνιο και φαγητό.
Η ανθεκτικότητα είναι η ικανότητα να ανακάμπτουμε από δύσκολες συνθήκες και παίζει ζωτικό ρόλο στο πώς αντιμετωπίζουμε τις προκλήσεις της ψυχικής υγείας.
Εξατομικευμένη Διατροφή: Στον κόσμο όπου έχουμε πολλές πηγές και ειδικούς για να επαναλάβουμε τις συμβουλές για υγιεινούς στόχους, γίνεται αρκετά περίπλοκο να αποφασίσουμε τη σωστή διατροφή και διατροφή για βέλτιστη υγεία. Αλλά η θρεπτική γονιδιωματική μπορεί να μας δώσει κάποια σαφήνεια.
Θηλασμός εργασία: Μια τέτοια πρόκληση που έχει βαθιά επίδραση, είναι η προσπάθεια διατήρησης του θηλασμού, ενώ παράλληλα διαχειρίζεται τις απαιτήσεις μιας καριέρας.
Χάρη στις ερευνητικές μονάδες του Ινστιτούτου Κλινικών Ερευνών του Μόντρεαλ IRCM, είμαστε σε θέση να διεξάγουμε βιοϊατρική έρευνα κάτω από την ίδια στέγη, επιτρέποντάς μας να κατανοήσουμε καλύτερα μια ποικιλία σπάνιων ασθενειών με σκοπό την ανάπτυξη νέων θεραπειών. Αυτός ο συνδυασμός ιατρικής περίθαλψης και βιοϊατρικής έρευνας είναι μοναδικός και εξασφαλίζει την καλύτερη κατανόηση πολλών τύπων σπάνιων ασθενειών.
Γάμος σχέσεις: Οι προκλήσεις ψυχικής υγείας θα μπορούσαν να δημιουργήσουν σημαντικά εμπόδια σε έναν γάμο ή σε οποιαδήποτε στενή σχέση.
Ενδοοικογενειακή βία: Οι ουλές μπορεί να ξεθωριάσουν από το σώμα, αλλά οι τραυματισμοί στο μυαλό μπορεί να διαρκέσουν πολύ.
"Ωστόσο, η πραγματική βελτίωση των ζωών απαιτεί από τους ερευνητές της χειρουργικής να χρησιμοποιήσουν το επόμενο τέταρτο του αιώνα για να αντιμετωπίσουν τα πιο πιεστικά ερωτήματα σχετικά με την ισότητα και την πρόσβαση, τον ρόλο της χειρουργικής στη δημόσια υγεία και τη βιωσιμότητα".
Self care: Μην αφήνετε το φόβο της αποτυχίας ή τις προσδοκίες των άλλων να σας σταματήσουν από το να ακολουθήσετε τα πάθη σας.
Οι μεγαλουπόλεις που είναι πιθανότερο να αντιμετωπίσουν τις πιο σκληρές προκλήσεις είναι η Κινσάσα, το Ναϊρόμπι και το Λάγος. Αυτές οι πόλεις έχουν τους υψηλότερους ρυθμούς αύξησης του πληθυσμού, την πιο κακή υγιεινή, υψηλότερα επίπεδα μικροεγκληματικότητας και οργανωμένου εγκλήματος και διάχυτη ατμοσφαιρική ρύπανση
