πρωινή διατροφή

Γάλα: Αν και το γάλα είναι πηγή σημαντικών θρεπτικών συστατικών, η κατανάλωσή του σε άδειο στομάχι μπορεί να προκαλέσει διάφορες παρενέργειες σε ορισμένα άτομα.