πρωινή άσκηση

Η ενσωμάτωση της άσκησης στην πρωινή ρουτίνα είναι μια αποτελεσματική στρατηγική για τη μεγιστοποίηση της υγείας και της ευεξίας.

Πρωινή άσκηση σεξ: Η μελέτη αποκάλυψε ότι λιγότεροι από τους μισούς ανθρώπους που ασκούνται τη νύχτα είναι ικανοποιημένοι με τη σεξουαλική τους ζωή.