Τι να μαγειρέψω σήμερα; Η δημιουργία ενός ημερήσιου προγράμματος γευμάτων μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τη μαγειρική σας ρουτίνα, να εξοικονομήσετε χρόνο και να διασφαλίσετε ότι τρώτε θρεπτικά.
Ώρες ύπνου: Είναι σημαντικό για τα παιδιά να κοιμούνται μια συγκεκριμένη ώρα κάθε βράδυ, γιατί όχι μόνο τα ενθαρρύνει να ακολουθήσουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής αλλά και για τη γενική τους ευεξία και την σωματική τους ανάπτυξη.
Γίνεται προσπάθεια να ξεκινήσει άμεσα και το πρόγραμμα για τον καρκίνο του δέρματος,σύμφωνα με την Αναπληρώτρια Υπουργό Υγείας. Θα αφορά ανθρώπους που απασχολούνται σε χειρωνακτικές εργασίες, όπως γεωργοί, κτηνοτρόφοι και αλιείς, οι οποίοι είναι άνθρωποι που συνήθως δεν λαμβάνουν τα απαραίτητα προληπτικά μέτρα (κατάλληλος ρουχισμός, αντηλιακό, καπέλο).
Τα εμβόλια έναντι του HPV δεν συνιστώνται κατά την κύηση, ωστόσο, δεν είναι απαραίτητο να προηγείται test εγκυμοσύνης πριν την έναρξη του εμβολιασμού. Σε περίπτωση που διαπιστωθεί εγκυμοσύνη μετά τη χορήγηση του εμβολίου, δε συνιστάται διακοπή της, αλλά ο εμβολιασμός συμπληρώνεται μετά την ολοκλήρωσή της.
«Θα δείτε αναλυτικά όταν έρθει η ώρα τη δράση που περιλαμβάνει και το πώς συνδυάζει το φαρμακευτικό μέσο με όλα αυτά που έχουν να κάνουν με την άσκηση. Είναι πολύ σημαντικό να ξεκινήσουμε να κινούμαστε, να μπει η χώρα μας σε κίνηση με τα παιδιά μας και όχι απλώς να εστιάζουμε στο κομμάτι της διατροφής γιατί αυτό είναι το ένα κομμάτι, το άλλο βασικό έχει να κάνει με τη φυσική δραστηριότητα».
Επιλέγουμε ομαδικά αθλήματα κατά βάση για να δώσουμε δωρεάν τη δυνατότητα στα παιδιά προκειμένου να αναπτύξουν και κοινωνικές δεξιότητες. Ζούμε μαζί, είμαστε μέλη μιας ομάδας. Ο στόχος, λοιπόν, του προγράμματος δεν είναι να γεμίσουμε τα παιδιά με «πρέπει» στο κεφάλι τους, αλλά να τους μάθουμε έναν άλλο τρόπο να φροντίζουν, να αποδέχονται και να αγαπούν τον εαυτό τους.
Διατροφή παιδιά: Η διασφάλιση της σωστής καθημερινής διατροφής για ένα παιδί είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη και τη γενική του ευημερία.
«Είμαστε ενθουσιασμένοι που η προσέγγιση «ολικής υγείας» του Προγράμματος Koa Family θα προσαρμοστεί για να ωφελήσει τους ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια μέσω της απώλειας βάρους και της υποστήριξης για υγιεινή διατροφή, ενεργό ζωή και διαχείριση του στρες», δήλωσε ο Martin Cadeiras
"Ενώ αναγνωρίζουμε τις απαιτήσεις σε εκπαιδευτικούς πόρους και τον πολύτιμο χρόνο των δασκάλων, τα ευρήματα αυτής της μελέτης υποδηλώνουν ότι η επένδυση στη βιωματική διατροφική εκπαίδευση στο δημοτικό σχολείο μπορεί να προσφέρει σημαντική συμβολή στη συνέχιση υγιεινών διατροφικών συμπεριφορών καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν."
"Η ΖΩΟΔΟΧΟΣ ΠΗΓΗ"», στο πλαίσιο του Επιχειρησιακού Προγράμματος «Κρήτη 2014-2020», παρατάθηκε για 3 ακόμα έτη
