Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

πρόγραμμα

Έρχεται το νέο πρόγραμμα ανακυκλώνω αλλάζω συσκευή

Ανακυκλώνω αλλάζω συσκευή: Το νέο πρόγραμμα «Αλλάζω Συσκευή 2» παρουσιάζεται ανανεωμένο και αποτελεί τη συνέχεια του προηγούμενου προγράμματος «Ανακυκλώνω – Αλλάζω Συσκευή», αλλά με σημαντικές αλλαγές.

Ρυθμίζοντας τον ύπνο σας για να χάσετε βάρος

Απώλεια βάρους: Ορίζοντας ένα σταθερό πρόγραμμα ύπνου και βελτιώνοντας το περιβάλλον ύπνου σας, μπορείτε να διασφαλίσετε ότι ο ύπνος λειτουργεί για εσάς και όχι εναντίον σας στο ταξίδι σας για απώλεια βάρους.

Πρόγραμμα παρέμβασης σε κρίσεις αξιοποιεί τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να μειώσει τον κίνδυνο αυτοκτονίας

"Προφανώς δεν είναι τόσο ασπρόμαυρο όσο το να λες ότι τα social media είναι κακά ή ότι ο χρόνος στην οθόνη είναι κακός. Γνωρίζουμε ότι η νεολαία περνάει χρόνο εκεί και, όπως συμβαίνει με όλες τις τεχνολογίες, το σημαντικό είναι ο τρόπος που τις χρησιμοποιείς."

Πώς να φτιάξετε ένα μηνιαίο πρόγραμμα διατροφής χωρίς κρέας;

Διατροφή πρόγραμμα: Η δημιουργία ενός μηνιαίου προγράμματος διατροφής χωρίς κρέας μπορεί να είναι τόσο θρεπτική όσο και ευχάριστη, δίνοντας έμφαση σε μια ποικιλία φυτικών τροφών για την κάλυψη των διατροφικών αναγκών.

Πώς να φτιάξετε το δικό σας εβδομαδιαίο πρόγραμμα φαγητού;

Πρόγραμμα φαγητού: Η δημιουργία ενός εβδομαδιαίου προγράμματος διατροφής για την οικογένειά σας μπορεί να βελτιώσει τον προγραμματισμό γευμάτων, να εξασφαλίσει ισορροπημένη διατροφή και να εξοικονομήσει χρόνο και χρήμα.

Γλωσσικό πρόγραμμα Makaton: Πολύτιμο εργαλείο για παιδιά με αυτισμό

Χρησιμοποιώντας σημεία και σύμβολα για την ενίσχυση του προφορικού λόγου, τα παιδιά με αυτισμό μπορούν να ενισχύσουν την κατανόησή τους για λέξεις και έννοιες, καθώς και να διευρύνουν το λεξιλόγιό τους.

Close Icon