Η άσκηση μειώνει την εμφάνιση γνωστικής έκπτωσης
Άνοια: Η ήπια γνωστική εξασθένηση αποτελεί τη φάση μεταξύ της φυσιολογικής γήρανσης του εγκεφάλου και της πρώιμης άνοιας, καθιστώντας την ιδανική στιγμή για την εφαρμογή στρατηγικών πρόληψης και πρώιμης θεραπείας.
