Ταμπόν προφυλάξεις: Η χρήση ταμπόν είναι ένας κοινός και βολικός τρόπος διαχείρισης της εμμηνορροϊκής ροής
Σεξ υγιεινή: Το πλύσιμο της γεννητικής περιοχής μετά το σεξ είναι μια κρίσιμη πρακτική υγιεινής που προάγει την υγεία και την ευεξία.
Χωρίς προφύλαξη: Το σεξ χωρίς προστασία ενέχει σημαντικούς κινδύνους που εκτείνονται πέρα από την άμεση ευχαρίστηση ή οικειότητα που μπορεί να προσφέρει.
Υγιεινή σεξ: Η διασφάλιση ότι δεν θα κολλήσετε μόλυνση μετά το σεξ περιλαμβάνει πολλά προληπτικά μέτρα που επικεντρώνονται στην υγιεινή, την επικοινωνία και τις πρακτικές υγειονομικής περίθαλψης.
Ιερείς ψυχική υγεία: Το να είσαι ιερέας μπορεί να είναι εξαιρετικά ικανοποιητικό αλλά και συναισθηματικά προκλητικό, καθώς συχνά κουβαλάς τα βάρη των άλλων ενώ διαχειρίζεσαι τη δική σου πνευματική και συναισθηματική ευημερία.
Παρωτίτιδα συμπτώματα: Η παρωτίτιδα είναι μια μεταδοτική ιογενής λοίμωξη που χαρακτηρίζεται από διόγκωση των σιελογόνων αδένων, συγκεκριμένα των παρωτιδικών αδένων, που βρίσκονται εκατέρωθεν του προσώπου.
Εγκυμοσύνη ισχιαλγία: Το κλασικό ενδεικτικό σύμπτωμα της ισχιαλγίας είναι ο ακτινοβολούμενος πόνος που ξεκινά από το κάτω μέρος της πλάτης, τους γοφούς ή τους γλουτούς και πέφτει στους μηρούς, φτάνοντας μέχρι τα πόδια και τα δάχτυλα των ποδιών.
Πρωκτικό σεξ: Οι περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν προφυλακτικά για να αποφύγουν την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη ή λοιμώξεις ή ασθένειες που μπορούν να μεταδοθούν κατά τη διάρκεια του σεξ.
Ενώ κάνετε προθέρμανση μόλις ξεκινήσετε να τρέχετε, είναι ζωτικής σημασίας να ντύνεστε άνετα και αρκετά ζεστά για τις κρύες συνθήκες.
Χειμερινές παθήσεις: Πολλά είναι τα κράτη ανά τον κόσμο που μάχονται με το ισχυρό κύμα ψύχους την πρώτη εβδομάδα του Ιανουαρίου.
