Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

ΠΡΟΕΜΜΗΝΟΡΟΪΚΟΣ ΠΟΝΟΣ

Αντιμετωπίστε το PMS με γιόγκα και αερόβια άσκηση

Αθλητισμός: Τα PMS συμπτώματα - συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου - ποικίλουν από γυναίκα σε γυναίκα. Κάθε μήνα την εβδομάδα που προηγείται της περιόδου σας μπορεί να έχετε παρατηρήσει σημαντικές συναισθηματικές αλλαγές, όπως προβλήματα με τη διάθεσή σας, τον ύπνο ή τη συγκέντρωση και/ή φυσικές αλλαγές, κόπωση, φούσκωμα, αύξηση της όρεξης για φαγητό.

Close Icon