Τρόποι για να ασκήσει πρακτικές αυτοφροντίδας ένας αστυνομικός
Αστυνομικός χαλάρωση: Οι αστυνομικοί αντιμετωπίζουν συχνά καταστάσεις υψηλού στρες και απαιτητικά εργασιακά περιβάλλοντα που μπορούν να επηρεάσουν την ψυχική και σωματική τους ευεξία.
Αστυνομικός χαλάρωση: Οι αστυνομικοί αντιμετωπίζουν συχνά καταστάσεις υψηλού στρες και απαιτητικά εργασιακά περιβάλλοντα που μπορούν να επηρεάσουν την ψυχική και σωματική τους ευεξία.