Η θεραπεία του εσωτερικού παιδιού είναι μια θεραπευτική διαδικασία που εστιάζει στην αντιμετώπιση και την καλλιέργεια των τραυματισμένων ή παραμελημένων πτυχών του εσωτερικού παιδιού κάποιου, που μπορεί να επηρεάσει βαθιά τη συναισθηματική ευεξία και την προσωπική ανάπτυξη.
Άγχος Διαχείριση: Οικογενειακό άγχος. Εργασιακό άγχος. Καθημερινή πίεση ζωής. Κι η λίστα με τα στρεσογόνα πεδία στη ζωή μας συνεχίζεται. Όπως αποδεικνύεται, το άγχος είναι σχεδόν αδύνατο να αποφευχθεί, τουλάχιστον εάν δεν ακολουθήσετε μια διαφορετική προσέγγιση. Κι επειδή η διαχείριση του άγχους σάς βοηθά να παραμείνετε υγιείς, στο κείμενο που ακολουθεί θα βρείτε τρεις απλούς και αποτελεσματικούς τρόπους να πείτε: "Αντίο Άγχος".
