Αυτοφροντίδα σεισμός: Πώς να προετοιμαστείτε ψυχολογικά και πρακτικά
Αυτοφροντίδα σεισμός: Η δημιουργία ενός ολοκληρωμένου σχεδίου ασφαλείας με έμφαση στην αυτοφροντίδα είναι κρίσιμη για τη μείωση του φόβου και την εξασφάλιση ετοιμότητας σε περίπτωση σεισμού.