Βάρος αλκοόλ: Εάν προσπαθείτε να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος, είναι σημαντικό να προσέχετε πόσο αλκοόλ πίνετε. Επιλέξτε ποτά με χαμηλότερη περιεκτικότητα σε αλκοόλ και περιορίστε την κατανάλωσή σας.
Υγιεινή διατροφή: Με λίγο προγραμματισμό και επιλογές εκ των προτέρων, μπορείτε να απολαύσετε ένα νόστιμο και υγιεινό γεύμα σε ένα εστιατόριο.
Σακχαρούχα ποτά διαβήτης: Η διαχείριση του διαβήτη απαιτεί προσεκτική παρακολούθηση της διατροφής, ιδιαίτερα όσον αφορά την κατανάλωση σακχαρούχων ποτών.
Δροσιστικά ποτά: Ένα από τα πιο απολαυστικά και δροσιστικά ποτά που μπορείτε να ετοιμάσετε στο σπίτι είναι μια κλασική σπιτική λεμονάδα.
Μελέτη ποτά: Ενώ η κατανάλωση ζαχαρούχων ποτών μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής, οι ερευνητές δεν μπορούν να καταλήξουν στο συμπέρασμα ότι ένα ρόφημα αυξάνει τον κίνδυνο περισσότερο από ένα άλλο ρόφημα.
Συχνά αναφερόμενες ανεπιθύμητες επιδράσεις στον παιδιατρικό πληθυσμό ήταν η αϋπνία (35,4%), το στρες (35,4%) και η καταθλιπτική διάθεση (23,1%). Συχνά αναφερόμενες ανεπιθύμητες επιδράσεις στον ενήλικο πληθυσμό ήταν η αϋπνία (24,7%), η νευρικότητα/ανησυχία/το τρέμουλο στα χέρια (29,8%) και γαστρεντερικές διαταραχές (21,6%).
Δίαιτα καρκίνος: Είναι απαραίτητο να προχωράτε προσεκτικά όταν συζητάτε για τον καρκίνο και τυχόν πιθανές συνδέσεις με συγκεκριμένα γεύματα και ποτά.
Ανθρακούχα ροφήματα: Η κατανάλωση ανθρακούχων ποτών μπορεί να έχει πολλές παρενέργειες στην υγεία, που κυμαίνονται από άμεση δυσφορία έως μακροπρόθεσμες συνέπειες.
Η απόλαυση ενός απλού ποτηριού κρασιού σε φέρνει στο κέφι, αλλά έρχεται επίσης με 220 θερμίδες. Για μια πιο ελαφριά επιλογή, πιες Prosecco, το οποίο περιέχει περίπου 85 θερμίδες ανά ποτήρι.
Σύμφωνα με τους γιατρούς, τα τοξικά φαινόμενα χρειάζονται ώρες για να αρχίσουν να εμφανίζονται και μπορεί να προκαλέσουν από ναυτία και πονοκέφαλο έως τύφλωση ή ακόμη και θάνατο, ανάλογα με τα χημικά που χρησιμοποιήθηκαν στην παρασκευή τους.
