Συνήθειες αρθρώσεις: Οι καθημερινές συνήθειες μπορούν να έχουν σημαντική επίδραση στην υγεία των αρθρώσεων μας. Ορισμένες συνήθειες, αν και φαινομενικά αθώες,
Πόνος ανακούφιση: Τα αιθέρια έλαια είναι γνωστά για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες και χρησιμοποιούνται ευρέως για την ανακούφιση του πόνου. Εδώ είναι τα κορυφαία αιθέρια έλαια
Πόνος στην πλάτη: Η πλάτη μπορεί να είναι πηγή δυσφορίας για πολλούς ανθρώπους, αλλά όταν συνδυάζεται με καρδιολογικά προβλήματα, η κατάσταση μπορεί να είναι ιδιαίτερα ανησυχητική
Πόνοι περιόδου: Η περίοδος του εμμηνορροϊκού κύκλου μπορεί να συνοδεύεται από επώδυνες κράμπες και άλλες ενοχλήσεις. Η κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου
Ημικρανίες: Οι ημικρανίες δεν είναι απλώς ενοχλητικές κεφαλαλγίες – είναι σοβαρές ιατρικές καταστάσεις που μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής των ατόμων που τις βιώνουν
Λεβάντα κράμπες: Η λεβάντα, γνωστή για το ηρεμιστικό της άρωμα και τις θεραπευτικές της ιδιότητες, έχει διερευνηθεί για τις δυνατότητές της να ανακουφίζει τις κράμπες της περιόδου, που μπορεί να είναι μια κοινή ενόχληση για πολλές γυναίκες κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
Αν και η επιστήμη είναι νέα και οι έρευνες ποικίλουν, ορισμένοι θεωρούν ότι αν ο εγκέφαλος υποβάλλεται επανειλημμένα σε πόνο μέσω της προπόνησης, στέλνει συνεχώς σήματα στον νωτιαίο μυελό και βελτιώνεται στη μείωση του πόνου, ένα φαινόμενο που ονομάζεται εξαρτημένη διαμόρφωση του πόνου.
Πόνος στη Μέση: Η έγκαιρη αντιμετώπιση του πόνου και η υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου επανεμφάνισης του πόνου και στη βελτίωση της συνολικής υγείας της πλάτης.
Brain freeze: Το "brain freeze" ή αλλιώς παγωκεφαλιά, γνωστό και ως σφηνοπαλατινική γαγγλιονευραλγία στην ιατρική, είναι ένας ξαφνικός και οξύς πόνος στο μέτωπο που συνήθως εμφανίζεται μετά την κατανάλωση κάτι πολύ κρύου, όπως παγωτό ή ένα παγωμένο ποτό.
Στομάχι πόνος: Ο πόνος στο άνω μέρος του στομάχου μπορεί να προκληθεί από διάφορες παθήσεις, που κυμαίνονται από μικρά προβλήματα έως πιο σοβαρές ανησυχίες για την υγεία
